Fa'amatalaga Autu | |
Igoa o oloa | Ashwagandha Gummy |
Vasega | Tulaga taumafa |
Fa'aaliga | E pei ona manaʻomia e tagata faʻatau. Mixed-Gelatin Gummies, Pectin Gummies ma Carrageenan Gummies. Faiga urosa, foliga Berry, foliga lanu moli, foliga o vae o pusi, foliga atigi, foliga o le fatu, foliga fetu, foliga vine ma isi mea uma e maua. |
Ola fa'asa | 1-3 tausaga, i lalo o le tulaga o faleoloa |
afifiina | E pei o manaoga o tagata faatau |
Fa'amatalaga
Ashwagandha o loʻo i ai alkaloids, lactones steroid, withanolides ma uʻamea. Ole alkaloids e iai sedative, analgesic ma fa'aitiitia ai le toto. Withanolides e iai a'afiaga fa'ama'i ma e mafai ona taofia le tupu a'e o sela o le kanesa. E mafai foʻi ona faʻaaogaina mo le faʻamaʻi masani e pei o le lupus ma le rheumatoid arthritis, faʻaitiitia le leucorrhea, faʻaleleia galuega tau feusuaiga, ma isi, ma fesoasoani foi i le toe faʻaleleia o faʻamaʻi faʻamaʻi.
I vailaʻau Initia, e masani ona faʻaaogaina e fafaga ma faʻamalosia le tino, aemaise lava e toe faʻafoʻi ai le malosi pe a ova le galue pe vaivai le mafaufau. E iai sona aafiaga taua ile ma'i vaivai vaivai.
Galuega
O 8 aoga aoga o ashwagandha, faʻavae i luga o suʻesuʻega.
1. E mafai ona fesoasoani e faaitiitia le atuatuvale ma le popole
2. E mafai ona manuia le faatinoga o afeleti
Ashwagandha e mafai ona fesoasoani e faʻateleina le malosi maso.
3. Ashwagandha e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia faʻamaoniga o isi tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau, e aofia ai le atuatuvale, i nisi tagata.
4. E mafai ona fesoasoani e faʻateleina le testosterone ma le faʻatoʻaga i tama tane
5. E mafai ona fa'aititia le maualuga ole suka ole toto
O nisi fa'apotopotoga i le ashwagandha, e aofia ai le tasi e ta'ua o le withaferin A (WA), e iai le malosi o le antidiabetic ma e mafai ona fesoasoani e fa'aosofia ai sela e mitiia le kulukose mai le toto.
6. E mafai ona faʻaitiitia le mumū
O Ashwagandha o loʻo i ai mea faʻapipiʻi, e aofia ai WA, e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le mumū i totonu o le tino.
7. E mafai ona faʻaleleia le gaioiga o le faiʻai, e aofia ai le manatua
O pa'u o lo'o maua i le ashwagandha e iai a'afiaga fa'ama'i i le fai'ai, lea e ono manuia ai le soifua maloloina o le mafaufau.
8. E mafai ona fesoasoani e faaleleia atili le moe
O le aveina o le ashwagandha e mafai ona faʻaitiitia ai le popole o tagata ma fesoasoani ia latou lagona le mataala pe a latou ala.
Talosaga
1. O tagata ua oo i le tele o le atuatuvale talu ai nei, e popole i lagona, ma e le lelei le moe
2. Faʻamalositino soo ma faʻamoemoe e faʻaleleia le faʻamalositino tumau ma le faʻatinoga.
3. Tagata e le mautu le suka toto
4. Tagata e mana'omia le tausiga