Fa'amatalaga Puupuu:
Tolu Itu Fa'amaufa'ailoga Fa'ataga Fa'ato'aga, Fa'ata'amilo Fa'ata'ali'a Pusa Fa'ato'aga, Paelo ma Paila Paila o lo'o avanoa uma.
| Fa'amatalaga Autu | |
| Igoa o oloa | Whey porotini Pauta |
| Vasega | Tulaga taumafa |
| Fa'aaliga | O le pauta Tolu Itu Fa'amaufa'ailoga Fa'ataga Fa'ato'aga, Fa'ata'amilo Fa'ata'ali'a Pusa Fa'ato'aga, Paelo ma Paila Paila o lo'o avanoa uma. |
| Ola fa'asa | 2 tausaga, i lalo o le tulaga o faleoloa |
| afifiina | E pei o manaoga o tagata faatau |
| Tulaga | Faasaoina i totonu o koneteina fufusi, puipuia mai le malamalama. |
Fa'amatalaga
E tu'u'ese'ese le pa'u porotini o le whey mai le vai o le gaosiga o sisi ma ose mea e faigofie ona fa'amama.
Beta-lactoglobulin
O loʻo i ai le faʻatusatusaga o le amino acid sili ona maualuga ma le maualuga o le lala-chain amino acid content, lea e iai se sao taua i le faʻalauiloaina o le faʻaogaina o le porotini ma le faʻaitiitia o le pala o le polotini, fesoasoani i tagata fiafia e fausia se tino matagofie.
Alpha-lactalbumin
O se puna sili o amino acids taua ma amino acids filifili lala ma na'o le pau lea o mea'ai porotini whey e mafai ona fusifusia metala ma le calcium.
Immunoglobulin
E iai le gaioiga puipuia ma e mafai ona ulu atoa i totonu o le tootoo laiti e puipuia ai le mucosa o le intestinal laiti.
Lactoferrin
Antioxidant, faʻaumatia pe taofia siama, faʻaleleia le tuputupu aʻe masani o sela, ma faʻaleleia le puipuiga.
| Whey polotini | Polotini susu | Kasini | polotini soya | |
| valence olaola | 104 | 91 | 77 | 74 |
| fua faatatau lelei o porotini, PER | 3.2 | 3.1 | 2.5 | 2.1 |
| Fa'aoga upega | 92 | 82 | 76 | 61 |
Galuega
· Tuuina atu amino acids e manaʻomia mo le tino e fausia ai aano fou ma faʻatuai ai le matua o le tagata.
· Fausia enzymes i le tino e faʻaleleia ai le gaioiga o le manava.
· Faia ni antibodies mo le puipuiga o le tino e tetee ai siama ma faʻamaʻi.
· Faʻatonutonu le paleni o vai ma eletise i totonu o le tino ma faʻaleleia le malosi o le tino e tetee atu ai i le vaivai.
· Ave le okesene ma mea'ai eseese i sela e faatelevave ai le toe faaleleia o le tino.
Talosaga
1. Tagata fa'amalosi tino ma tagata afeleti
2. E fiafia i le lalelei
3. Tagata paee ma vaivai ma i latou e faigofie ona vaivai
4. Tina maitaga ma tina failele
5. Tamaiti ma tupulaga talavou i le taimi o lo latou tuputupu ae ma le tuputupu ae
6. Toe fa'afo'isia gasegase, anemia, toto maualuga, ma isi gasegase tumau
7. Vegetarians.
