Fa'amatalaga Puupuu:
Round, Oval, Oblong, Triangle, Taimane ma nisi o foliga faʻapitoa o loʻo avanoa uma.
| Fa'amatalaga Autu | |
| Igoa o oloa | Laupapa Garlic |
| O isi igoa | Allicin Tablet, Garlic+Vitamin Tablet, ma isi. |
| Vasega | Tulaga taumafa |
| Fa'aaliga | E pei o manaoga o tagata faatau Round, Oval, Oblong, Triangle, Taimane ma nisi o foliga faʻapitoa o loʻo avanoa uma. |
| Ola fa'asa | 2-3 tausaga, i lalo o le tulaga o faleoloa |
| afifiina | Tele, fagu, pusa ma'i po'o mana'oga a tagata fa'atau |
| Tulaga | Faasaoina i totonu o koneteina fufusi, puipuia mai le malamalama. |
Fa'amatalaga
O le Allicin o se fa'aputuga e mafai ona fesoasoani e fa'amama ai le mumu ma poloka ai fa'ama'i sa'oloto, mole mole le mautu e afaina ai sela ma a'ano o lou tino. O le fa'afefiloi o se tasi lea o vaega malosi o le garlic ma maua ai lona tofo ma le manogi.
Ole amino acid alliin ose vaila'au e maua ile kalaka fou ma ose mea muamua ole allicin. O le enzyme e ta'ua o le alliinase e fa'agaoioia pe a tipiina pe nuti'i le koloka. O lenei enzyme e liua alliin i le allicin.
Galuega
E tele suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le allicin i le garlic e mafai ona lagolagoina le soifua maloloina i auala eseese. O se va'aiga lea i nisi o fa'amaoniga fa'amalosi.
Cholesterol
I se tulaga lautele, o tagata matutua i le suʻesuʻega e laʻititi maualuga le maualuga o le cholesterol-i luga aʻe o le 200 milligrams i le deciliter (mg/dL) -o le na ave kaliki mo le itiiti ifo i le lua masina na maualalo.
Toto toto
O su'esu'ega e fa'ailoa mai e mafai e allicin ona fesoasoani i le fa'aitiitia o le toto ma fa'atumauina i totonu o se tulaga maloloina.
Fa'ama'i
Garlic o se vailaʻau faʻanatura o lona faʻaaogaina na faʻamaonia talu mai le 1300s. O le Allicin o le tuufaatasiga e nafa ma le malosi o le garlic e tetee atu ai i maʻi. O lo'o fa'atatau i alaleo lautele, o lona uiga e mafai ona fa'atatau i le lua ituaiga o siama e mafua ai fa'ama'i.
E foliga mai foi e faʻaleleia e Allicin le aʻafiaga o isi vailaʻau faʻamaʻi. Ona o lea mea, e mafai ona fesoasoani i le tetee atu i vailaau faʻamaʻi, lea e tupu pe a, i le aluga o taimi, e le tali atu siama i vailaʻau e faʻaumatia ai i latou.
Isi Fa'aoga
E fa'aopoopo i fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina o lo'o lisi atu i luga, o nisi tagata latou te fa'aogaina le allicin e fesoasoani ai i le toe fa'aleleia o maso pe a uma se ta'aloga.
Saunia e Megan Nunn, PharmD
Talosaga
1. Tagata e vaivai le puipuiga
2. O ma'i e maua i le ate
3. Ma'i a'o le'i faia ma ina ua uma le taotoga
4. O ma'i e maua i gasegase cardiovascular ma cerebrovascular
5. Tagata e maua i le toto maualuga, hyperglycemia, ma hyperlipidemia
6. Ma'i kanesa
